>健康养生> 家旁有绿地或助推迟女性更年期

家旁有绿地或助推迟女性更年期

摘要:研究人员发现,住宅周边300米内绿色植物最多的女性进入更年期时平均年龄51.7岁,绿植最少的女性则平均在50.3岁进入更年期。研究人员说,这是第一项探求绿地与更年期关联的研究,有“广泛意义”,因为推迟

江苏昆山,2019年8月25日。(新华社记者彭纯摄)

新华社北京10月8日电(记者王方鑫)来自许多欧洲国家的研究人员进行的一项研究显示,家庭周围绿化带较多的女性更年期可能比其他女性推迟一年多。

该研究由挪威卑尔根大学(Bergen University)的研究人员牵头,分析了西班牙、法国、德国、比利时、英国、瑞典、爱沙尼亚、冰岛和挪威1955名女性20多年的健康数据,结合卫星图像评估的住宅附近绿化情况,得出以上结论。研究人员发现,在住宅周围300米内拥有最多绿色植物的女性进入更年期时的平均年龄是51.7岁,而拥有最少绿色植物的女性的平均年龄是50.3岁。

研究人员表示,这是第一项探索绿地与更年期之间关系的研究,具有“广泛的意义”,因为推迟与更年期相关的寿命延长,降低因心脏病或骨质疏松症死亡的风险。

在美国《国际环境》月刊最新一期发表的一篇文章中,研究人员写道,先前的研究表明,如果女性遭受高精神压力,更年期可能会提前,因为“高精神压力可以通过皮质醇水平的增加来反映”,较高的皮质醇水平与较低的雌二醇水平相关,而当女性进入更年期时,雌二醇水平会急剧下降。根据以前的研究,更多接触绿地有助于降低皮质醇水平,从而影响雌二醇水平并延缓更年期。

研究人员说,住宅周围的多个绿地也降低了患抑郁症的风险,并有助于延缓更年期。

英国《每日邮报》报道称,之前的研究表明更年期受多种因素影响,包括体重、吸烟、锻炼、服药史和家庭状况。